Zdrowie

Dieta oczyszczająca - kiedy ją stosować i na co pomaga? Co można jeść podczas stosowania diety oczyszczającej? Jaki jest przykładowy jadłospis podczas diety oczyszczającej? Odpowiadamy na te wszystkie...

Imbir jest jednym z najlepszych środków na przeziębienie. Aż dziw bierze, że wystarczy herbata z plastrem imbiru, by zapobiec przeziębieniu. To jednak nie mit. Imbir rozgrzewa, wzmacnia odporność...

Cytryna - czy warto dodawać ją do herbaty? Jakie ma właściwości zdrowotne? Czy cytryna jest zdrowa? Odpowiadamy na wszystkie te pytania. Cytryna pochodzi najprawdopodobniej z Indii lub Chin, chociaż...

W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszą się produkty naturalne. To, co pochodzi z natury może być naprawdę zdrowe i tak jest m.in. z sokiem z brzozy. Niektórzy...

Polacy coraz rzadziej jedzą zupy. Wciąż w biegu, a żeby ugotować zupę, trzeba poświęcić trochę czasu. Warto jednak je jeść, ponieważ to doskonały sposób, żeby przemycić warzywa do...

Kawa - jakie ma właściwości? Czy jest zdrowa? Kiedy kawę należy ograniczyć? Odpowiadamy na te pytanie i wyjaśniamy, jakie są prozdrowotne właściwości kawy. Niektórzy bez kawy nie mogą żyć....

Nie od dziś wiadomo, że ruch to zdrowie. Ale wystarczy, że siłownia jest zamknięta, a my już mamy problem z dodatkowymi kilogramami. To błąd! Bo przecież efektywnie ćwiczyć...

Słodki, pyszny, a do tego bardzo zdrowy. Miód ma nieprawdopodobnie dużo właściwości zdrowotnych, a jedną z tych najważniejszych jest to, że pomaga na przeziębienie. Znajduje też wiele zastosowań...

Dlaczego jajka są takie zdrowe? Dlaczego jednym z ulubionych posiłków kulturystów są omlety? Jakie właściwości zdrowotne mają jajka i komu szczególnie będą zalecane? Sprawdź. Jajka zawierają przede wszystkim pełnowartościowe...

Nasz Bałtyk jest zimny nawet w lecie, ale ma coś, czego nie zaznamy w wielu miejscach, a mianowicie jod. To właśnie nad morzem Bałtyckim wdychamy jod, który ma...