Zdrowie

Dieta oczyszczająca - kiedy ją stosować i na co pomaga? Co można jeść podczas stosowania diety oczyszczającej? Jaki jest przykładowy jadłospis podczas diety oczyszczającej? Odpowiadamy na te wszystkie...

Polacy coraz rzadziej jedzą zupy. Wciąż w biegu, a żeby ugotować zupę, trzeba poświęcić trochę czasu. Warto jednak je jeść, ponieważ to doskonały sposób, żeby przemycić warzywa do...

Nie od dziś wiadomo, że ruch to zdrowie. Ale wystarczy, że siłownia jest zamknięta, a my już mamy problem z dodatkowymi kilogramami. To błąd! Bo przecież efektywnie ćwiczyć...

Czerwona herbata to jedna ze zdrowszych herbat, choć nie każdy lubi jej smak. Czerwona herbata ma jednak pewne zbawienne właściwości i właśnie dlatego warto ją pić. Czerwona herbata pochodzi...

Nadmierna potliwość to dość wstydliwa rzecz. Nieprzyjemny zapach mogą odczuwać osoby przebywające w pobliżu nas, a to już dyskomfort, przynajmniej psychiczny, dla nas. Wydzielanie potu jest potrzebne, bo pełni...

Depresja czy chandra może nam się przytrafić o każdej porze roku. Mówi się często o jesiennej chandrze, ale w rzeczywistości nasze samopoczucie nie zależy od aury za oknem,...

Imbir jest jednym z najlepszych środków na przeziębienie. Aż dziw bierze, że wystarczy herbata z plastrem imbiru, by zapobiec przeziębieniu. To jednak nie mit. Imbir rozgrzewa, wzmacnia odporność...

Kawa - jakie ma właściwości? Czy jest zdrowa? Kiedy kawę należy ograniczyć? Odpowiadamy na te pytanie i wyjaśniamy, jakie są prozdrowotne właściwości kawy. Niektórzy bez kawy nie mogą żyć....

Dlaczego jajka są takie zdrowe? Dlaczego jednym z ulubionych posiłków kulturystów są omlety? Jakie właściwości zdrowotne mają jajka i komu szczególnie będą zalecane? Sprawdź. Jajka zawierają przede wszystkim pełnowartościowe...

Biała herbata, podobnie jak herbata zielona czy czerwona, ma wiele właściwości zdrowotnych. Dlaczego warto ją pić? Na co pomaga biała herbata? Odpowiadamy na te pytania. Biała herbata jest jedną...