Suche, a czasem nawet popękane dłonie to bardzo częsty problem kobiet w czasie zimy. Powietrze jest zimne, marznące, a wyjście z domu bez rękawiczek przy minusowej temperaturze może skutkować nawet odmrożeniem dłoni. Co zrobić z problemem suchych dłoni w zimie? Sprawdź.
Suchość dłoni może się pojawiać przy pewnych chorobach dermatologicznych lub przy przyjmowaniu leków na takie choroby lub choroby tarczycy. Częściej jednak zdarza się to także z powodu zimy i ujemnych temperatur. W przypadku bardzo wrażliwej cery nie trzeba nawet tego, by temperatura była na minusie. Wystarczy nagły jej spadek.
Co zrobić, by nasze dłonie nie były aż tak suche w czasie zimy?
Odpowiednie nawilżanie
Jednym ze sposobów na pielęgnację dłoni w czasie zimy będzie odpowiednie nawilżanie. To samo w tym okresie dotyczy także ust, ponieważ usta w czasie zimy też są narażone na przesuszenie i spierzchnięcie (zobacz też: Suche i spierzchnięte usta. Jest na to sposób! Zobacz, co robić). Kluczem będzie więc wybranie odpowiedniego, nawilżającego i regenerującego kremu do rąk.
Jakie składniki powinny znajdować się w kremie do rąk i jakie substancje nawilżają skórę?
- gliceryna
- wazelina
- masło shea
- oliwka
- alantoina (działa łagodząco, zmniejsza szorstkość i zaczerwienienia na dłoniach)
- witamina A i E (witamina A zapobiega przebarwieniom i plamom na dłoniach, witamina E chroni przed działaniem czynników zewnętrznych, takich jak mróz i wiatr)
Niektórzy doradzają smarowanie dłoni także przed wyjściem z domu. Wszystko zależy jednak od tego, jaki skład ma krem. Jeżeli zawiera dużo wody, nie powinno się smarować nim dłoni przed wyjściem na mróz.
Niektóre kosmetolog mogą doradzić też używanie kremów do stóp, zawierających niewielką ilość mocznika. Mocznik ogranicza przesuszenie, przyspiesza odbudowę naskórka, chroni przed dzialaniem czynników zewnętrznych. Jeżeli taki krem chcemy używać także do rąk, to nie powinien zawierać więcej niż 10 procent mocznika.
Domowe sposoby na pielęgnację dłoni
W czasie zimy warto robić też specjalne maseczki na dłonie. Te można zrobić domowym sposobem, choć w drogeriach znajdziemy także profesjonalne kosmetyki – maski do dłoni.
By zrobić maseczkę na dłonie, trzeba mieć odpowiednie rękawiczki. Sprawdzą się bawełniane rękawiczki.
Jakie są domowe sposoby na pielęgnację suchych dłoni?
- oliwa z oliwek – możesz posmarować ręce oliwą z oliwek i zabezpieczyć je rękawiczkami lub przeprowadzić kąpiel wodną z dodatkiem oliwy z oliwek (dodatkowo można dodać łyżeczkę soku z cytryny – patrz niżej)
- siemię lniane – wystarczy kilka łyżek siemienia lnianego i ciepła woda. Taka kąpiel pomoże na pewno na suche dłonie!
- awokado – maskę z awokado robimy z rozgniecionego miąższu, do którego można dodać miód
- miód i cytryna – miód i cytryna również mają właściwości nawilżające; miód trzeba wymieszać z sokiem z cytryny i łyżeczką sody oczyszczonej i taką maskę nałożyć na dłonie
- peeling kawowy – nie wyrzucaj fusów z ekspresu do kawy. Wykorzystaj je i zrób sobie kawowy peeling na dłonie
Zobacz też:
Suche dłonie w zimie. Kilka ważnych zasad
Nawilżanie, kremy, domowe maski to jednak nie wszystko. Jest jeszcze kilka ważnych zasad, o których trzeba pamiętać.
- w czasie zimy koniecznie noś rękawiczki, nie pozwól na odmrożenia
- dbaj o picie co najmniej 1,5 litra wody dziennie, nawadnianie organizmu ma wpływ na stan naszej cery, nie tylko na dłoniach
- myj ręce w ciepłej, ale nie gorącej czy wrzącej wodzie
- używaj hipoalergicznego mydła, najlepiej naturalnego
Mamy nadzieję, że to kompendium wiedzy pozwoli Ci się pozbyć problemu suchych dłoni. Jeśli to wszystko nie pomoże, możesz udać się też do kosmetyczki na zabieg, który pielęgnuje dłonie – to na przykład nałożenie parafiny na dłonie.
